很多人一到本命年就纠结要不要穿红内裤红袜子，其实戴不戴黄金也是个常被问到的事，传统民俗里，本命年被认为是“槛儿年”，容易犯太岁，所以大家习惯用红色来辟邪，黄金在传统文化中代表富贵和正气，古人认为它能镇宅驱邪，所以本命年戴黄金并没有忌讳，反而有“压太岁”的说法，尤其是一些长辈，会特意在本命年给晚辈买金饰,图个平安顺遂。
不过也有一种民间说法认为，本命年不宜戴金，因为金太“重”，怕压不住反而招麻烦，这种说法其实没有统一依据，更多是地方性讲究，从实际情况看，北方很多地区本命年戴金很常见，南方一些地方则更强调红绳配金珠，所以关键看你所在地的习惯和个人心态,不用被单一说法框住。
男士本命年戴黄金，款式上不必拘泥于粗链子大吊坠，现在很多品牌出了细一点的古法金手串、素圈戒指，或者小克重的貔貅、平安扣吊坠，日常戴也不突兀，比如一条3到5克的黄金红绳手链，既有本命年红色元素，又有黄金的贵气，适合上班族，如果平时穿衬衫多，可以选一枚2克左右的黄金素圈戒指,低调又应景。
需要提醒的是，男士戴黄金要注意场合，去健身房、搬东西或者做体力活时最好摘下来，黄金质地软，容易磕碰变形，洗澡时也建议取下，洗发水、沐浴露里的化学成分会让金饰表面失去光泽，如果戴的是空心吊坠，更要小心，一旦压扁很难修复，平时不戴就单独用软布包好，别和钥匙、硬币放一起。
有人问本命年戴黄金是不是跟自己生肖相冲，这得看具体年份，比如属虎的人本命年戴黄金，传统上认为虎属木，金克木，所以有些命理师会建议少戴，但属猴、属鸡的人本命年戴金就相对合适，因为申酉属金，同类相扶，当然这些说法属于传统命理范畴，没有科学验证，信则有不信则无，如果你特别在意，可以选红绳加金珠，红色属火，火克金,能起到平衡作用。
更实际的做法是看自己佩戴后的感受，如果戴上黄金后觉得心情踏实、做事顺利，那就继续戴，如果总觉得别扭或者最近确实遇到些小麻烦，不妨换成红绳加黑曜石，或者干脆只穿红袜子，本命年的核心是提醒自己谨慎行事、注意健康和安全，戴什么只是心理暗示,别让它变成负担。
本命年买黄金，别被“本命年专用”的噱头抬价，很多金店会把普通金饰加上红绳就贵几十块，其实自己买根红绳也就几块钱，买的时候认准足金999或9999，看钢印和标签，按克重计价最划算，一口价的3D硬金虽然好看，但折算下来每克可能贵一倍，而且坏了不好修，如果只是图本命年吉利，买个小克重吊坠或金珠就行,没必要花大几千。
日常保养很简单，每月用软毛牙刷蘸点中性洗洁精轻刷，清水冲净后用擦金布擦干，如果发现金饰发红或发白，可能是接触了汞或铅，拿到金店用火枪烧一下就能恢复，本命年过完，黄金可以继续戴，也可以收起来，如果不想戴了，拿去金店换款或者回收都行，记得先查当天金价，别被压价，说到底，本命年戴黄金就是图个心安，量力而行,自己喜欢最重要。