本命年是十二年一轮的生肖值年，不少地方会有本命年正月不剪发的说法，这一习俗的起源和“思旧”的谐音有关，旧时人们认为正月剪发会牵连舅舅，而本命年的人本身运势波动较大，更要规避可能带来不利的行为，这种说法在民间流传了很久，很多老人会把它当作需要遵守的规矩，尤其是家里有刚过本命年的年轻人，长辈常会特意叮嘱正月里别去理发店，不同地区对这一习俗的严格程度不一样，有的地方只要求本命年的人遵守,有的则是整个家族都要跟着避忌。
现在大多数人不会把这种习俗看得太重，尤其是年轻群体，只要有需要，不管是不是本命年正月，都会正常去剪发，我身边就有好几个属龙的朋友，今年正月里都去剪了头发，有的是为了过年走亲戚的形象，有的只是觉得头发太长不舒服，剪完后也没觉得有什么不好的影响，也有一些人会根据自己的情况调整，比如做和长辈同住的，会特意问一句长辈的意见，要是长辈在意，就推迟到二月再剪，要是长辈不在意，就按自己的需求来，还有的人会查自己的生肖对应的正月时间，比如有些地方说正月前半段和后半段有区别，只要避开他们觉得不好的日子就行,不用完全整个正月不剪。
如果在意习俗的人，有几个简单的调整方法可以选，要是觉得整个正月不剪头发太不方便，可以只剪一点点发梢，不碰头顶和刘海的主要部分，这样既满足了打理头发的需求，又不会违反习俗里的禁忌，要是家里长辈特别在意，就把剪发时间推迟到二月初二龙抬头，这一天剪发在民间是讨吉利的，不管是不是本命年都适合，也不会让长辈觉得违背了规矩，还有的人会提前和理发师说清楚，让对方帮忙安排剪发的顺序，比如在正月里选人少的时段，避免被问起相关的问题,减少不必要的尴尬。
本命年正月能不能剪发，没有绝对的对错，主要看自己的在意程度和实际需求，要是觉得习俗重要，就选个折中的办法，不用完全委屈自己；要是不在意，正常剪发也不会有什么问题，毕竟日子过得舒服、自己开心才是最重要的,不用被老规矩绑住手脚。