很多女孩到了本命年，身边总有人念叨这不能做那不能碰，怀孕添丁更是被归进“忌讳”里，其实这种说法更多是老一辈传下来的民俗讲究，没有科学依据支撑，我表姐去年本命年就怀了孕，宝宝现在半岁多，白白胖胖的特别健康，身边人也没说有什么不好的影响，民俗里的本命年讲究，更多是提醒人当年运势起伏，要多注意自身状态,不是针对怀孕添丁的禁忌。
女孩本命年能不能怀孕添丁，核心还是看自身的身体和生活状态，跟本命年本身没多大关系，我闺蜜备孕两年，去年本命年调整了作息，每天早上跑步半小时，晚上十点前睡觉，还去做了孕前检查，今年年初就顺利怀上了，只要提前做好孕前准备，比如补叶酸、做常规体检、调整饮食和作息，不管是不是本命年，怀孕添丁的概率都不会受影响，如果本身身体状态不好，就算不是本命年,备孕也会更费劲。
女孩打算本命年怀孕添丁，不用纠结本命年的忌讳，重点做好这几件实际的事，先去正规医院做孕前检查，看看妇科、激素水平这些指标是不是正常，有没有需要调理的地方，平时少熬夜，少碰生冷辛辣的食物，每天吃点新鲜的蔬菜和瘦肉，补充足够的营养，还有就是保持轻松的心情，别因为本命年的说法给自己加压力，精神紧张反而会影响备孕的效果。
其实本命年只是一个年份节点，能不能怀孕添丁，从来都由身体状态和生活准备说了算，那些关于本命年不能怀孕添丁的说法，更多是老一辈的民俗讲究，没有实际的科学道理，女孩要是有备孕计划，不管是不是本命年，都按科学的方式准备就行，不用被所谓的忌讳束缚，保持好心态和健康的生活节奏,宝宝自然会顺利到来。