本命年指的是十二年一遇的生肖相同年份，民间常称“槛儿年”，认为这一年容易遇到波折，除夕则是农历年的最后一天，辞旧迎新的节点，传统民俗中，除夕烧香拜佛并没有因为本命年而受到禁止，反而很多人会选择在除夕夜去寺庙抢头香，祈求新一年平安顺遂，从道教和佛教的教义来看，也没有任何条文规定本命年不能烧香拜佛，相反，许多庙宇在除夕夜会举行祈福法会，专门为信众消灾解厄，本命年除夕烧香拜佛在民俗和宗教层面都是被允许的,关键在于你怀着什么样的心态去做。
有人担心本命年“犯太岁”，烧香会不会冲撞了太岁神，太岁信仰属于道教体系，而烧香拜佛属于佛教或民间信仰，两者并不冲突，在很多地方，人们既拜太岁也拜佛，各按各的规矩来，比如北方一些寺庙在除夕夜会同时设置太岁殿和佛殿，信众可以分别上香，只要心存恭敬，不胡乱许愿，本命年除夕烧香拜佛完全可行，真正需要留意的是个人的身体状况和出行安全,而不是本命年这个名头本身。
除夕烧香一般有两个时间段比较常见，一个是除夕傍晚吃年夜饭之前，家里长辈会先给祖先和家中的佛龛上香，意思是请祖先和佛菩萨一起过年，另一个是子时前后，也就是晚上十一点到凌晨一点，很多寺庙会开放夜间祈福，人们争着烧“头香”，如果你打算去寺庙，最好提前查好寺庙的开放时间，比如北京雍和宫、杭州灵隐寺、上海龙华寺等，每年除夕夜都会公布具体的排队和入场安排，通常晚上八九点就开始有人排队，凌晨两三点结束，在家烧香则简单得多,晚饭前或子时前后各烧一次都行。
烧香的数目也有讲究，民间习惯烧三支香，代表“戒、定、慧”或“佛法僧”三宝，不要烧一大把，那样既浪费又容易引发火灾，点香时用左手拿香，右手点打火机，点着后不要用嘴吹灭，用手轻轻扇灭，插香时先中间，再右边，最后左边，间距一指宽，拜佛时合掌、问讯、跪拜都可以，心诚最重要，如果家里没有佛龛，在阳台或客厅朝窗外拜也可以，但不要对着厕所或厨房，烧完香后等香自然燃尽，不要中途拔掉，本命年的人可以在心中默念“祈求佛菩萨护佑，今年平安顺利”,不必大声念出来。
本命年去寺庙烧香，有几点需要特别留意，第一，穿红色内衣或红袜子是民间习俗，但进寺庙没有硬性要求，你穿什么颜色都行，只要干净整洁，第二，不要带着“花钱买平安”的心态去烧高香，很多寺庙现在禁止烧高香，比如五台山、普陀山等景区规定香长不超过五十厘米，你花几百块买一捆香，不如安安静静烧三支清香，第三，如果寺庙人特别多，不要挤着抢头香，每年除夕都有因为拥挤导致烫伤或踩踏的事故，安全比抢第一炷香重要得多，你可以选择除夕白天去，或者正月初一早上再去,佛菩萨不会因为你晚几个小时就不保佑你。
在家烧香的话，本命年的人要注意防火，香炉最好用陶瓷或金属的，底下垫一个盘子接香灰，烧香时不要靠近窗帘、纸张、酒精，如果家里有小孩或宠物，把香炉放在他们够不到的地方，本命年有些人会选择去道观拜太岁，这跟烧香拜佛不冲突，你可以上午去道观拜太岁，下午去寺庙烧香，或者反过来，但不要在同一时间又拜太岁又拜佛，那样自己心里容易乱，记住一个原则：拜谁就专心拜谁,不要一边磕头一边想着别的神仙。
去寺庙烧香的好处是氛围庄重，有僧侣诵经，容易让人心生敬畏，除夕夜很多寺庙会敲钟祈福，比如苏州寒山寺的除夕钟声已经延续了上千年，如果你所在的城市有开放的寺庙，可以提前打电话问清楚除夕夜是否开放、是否需要预约，现在很多寺庙实行线上预约，比如灵隐寺通过公众号预约，每天限额，没有预约直接跑过去，很可能进不了门，寺庙里通常有免费结缘的香，不需要自己带，你带一把香反而可能被拦下，去寺庙前最好吃素，至少那顿饭不要吃大鱼大肉,以示恭敬。
在家烧香则更自由，也适合不想出门挤热闹的人，你可以在除夕晚上把家里打扫干净，在佛龛或阳台设一个简单的香案，摆一杯清水、一盘水果，水果选苹果、橘子、香蕉都行，不要用梨和石榴，烧香前洗手漱口，换上干净衣服，如果家里没有佛像，可以写一张“佛菩萨”的纸条贴在墙上，或者对着经书拜，本命年的人还可以在香案旁放一条红绳或红布，烧完香后系在手腕上，到正月十五再取下，在家烧香同样要念诵或默祷，内容可以是“愿以此香，供养三宝，祈愿本命年平安”，不用念复杂的经文,一句佛号就够。
本命年除夕完全可以烧香拜佛，民俗和宗教都没有禁止，你只需要注意三点：时间上选傍晚或子时前后，方式上烧三支清香、不用嘴吹灭，安全上远离易燃物、不拥挤抢头香，如果去寺庙，提前查好开放时间和预约方式，带好口罩和零钱，在家烧香就保持环境整洁，心诚即可，本命年的所谓不顺，更多是心理暗示，烧香拜佛能帮你安定心神，但真正保平安的是你日常的谨慎和善良，除夕夜无论在哪里烧香，记得给家人打个电话，说一句新年好,这比任何仪式都实在。